Sexo e os benefícios à saúde

Sempre que eu leio meus e-mails, verifico também os artigos do Yahoo! para ver o que há de novo e interessante. Eu acabei encontrando este artigo sobre os 7 benefícios à saúde da relação sexual. Então, além de ser um tempo de ligação íntima com seu cônjuge, você também está recebendo alguns benefícios de saúde maravilhosos! Aqui estão alguns dos benefícios à saúde:

1. Sexo = Exercício: você está queimando calorias!
2. Sexo mantém você parecendo mais jovem: Eu gostaria de ver mais provas disso, mas se é verdade, senhoras, isso poderia ser a nossa fonte da juventude?
3. É bom para o seu coração: quer baixar a pressão arterial? Quer uma melhor chance de não ter um ataque cardíaco? Sexo pode ajudar!
4. Sexo aumenta a imunidade: A imunoglobulina é produzida com mais freqüência o que ajuda o seu sistema imunológico. Seria interessante ver se eu pego menos resfriados e sinusite, uma vez que a imunoglobulina trabalha no seu nariz, olhos, ouvidos, aparelho digestivo e vagina contra substâncias externas estranhas.
5. Ele pode curar a dor de cabeça comum (mais ou menos): Intimidade e união podem ajudar a relaxar, e a oxitocina é liberada durante o sexo o que ajuda a diminuir a dor.
6. Sexo ajuda a bombear o sangue: sexo aumenta o fluxo sanguíneo que carrega moléculas de oxigênio que se deslocam através o seu corpo e fazem você se sentir melhor.
7. Sexo ajuda a dormir melhor: a oxitocina não só pode ajudar a diminuir a dor e aumentar as endorfinas, mas a relaxa para que você possa dormir melhor.

O que você acha? Eu acho que o sexo pode oferecer alguns destes benefícios, mas vou esperar a próxima dor de cabeça para ver se funciona! Que outros benefícios que você acha que o sexo tem na sua saúde física?

Tradução livre de "Sex And Health Benefits".